“Ognuno si faccia carico del proprio destino e delle conseguenze del proprio comportamento, senza addossarli ad altri.” Bert Hellinger – padre fondatore delle Costellazioni Familiari
Cosa sono le Costellazioni Familiari Sistemiche
La nostra vita in gran parte è governata da dinamiche nascoste che influenzano; le varie difficoltà nelle relazioni familiari, nel rapporto di coppia, con i figli, nel lavoro, nella ricerca dell’amore, della salute, della ricchezza e dell’abbondanza.
Queste dinamiche non sono sempre visibili a un primo sguardo, ma giocano un ruolo cruciale nel modellare le nostre esperienze quotidiane. Spesso ci troviamo a combattere contro schemi ripetitivi che si manifestano nelle nostre interazioni, creando tensioni e conflitti imprevisti.
La comprensione di questi meccanismi, attraverso le costellazioni familiari sistemiche, può aiutarci a rompere il ciclo e a instaurare relazioni più sane, a migliorare la nostra vita professionale e a trovare un equilibrio che favorisca il nostro benessere emotivo e materiale. Riconoscere l’esistenza di queste forze invisibili ci permette di scioglierle lasciando che ogni cosa, persona o accadimento prenda il suo giusto posto.
Questa tecnica prende il nome dal termine originario in tedesco (la lingua di Hellinger, fondatore delle costellazioni familiari sistemiche) Familienaufstellungen che significa posizioni della famiglia.
In italiano usiamo un termine più poetico – Costellazione nel senso di un’insieme di elementi similari che formano un intero-, questo ha portato alla nascita delle costellazioni familiari, che in modo più corretto dovrebbero essere chiamate rappresentazioni familiari o formazioni familiari.
Queste rappresentazioni non si limitano a illustrare le sole relazioni tra i membri della famiglia, ma hanno lo scopo di far emergere dinamiche profonde e talvolta invisibili che influenzano il benessere di ogni individuo.
In sintesi
una costellazione familiare sistemica è un lavoro che tiene in considerazione tutto ciò che riguarda la persona, genealogicamente e nei vari sistemi/ambiti della sua vita, creando uno spazio in cui le emozioni, i conflitti irrisolti e le eredità familiari possano emergere vedendo con chiarezza dove ci si trova rispetto alle dinamiche e in che modi influenzano il quotidiano.
Questo processo offre l’opportunità di sciogliere nodi energetici e liberare le potenzialità latenti, permettendo così agli individui di riappropriarsi del proprio percorso di vita nel pieno potere del proprio libero arbitrio.
La presa di coscienza abbinata al lavoro personale sono una via molto efficace verso una nuova visione delle cose che ci accadono, oltre a risolverle possiamo comprenderne il funzionamento e quindi addirittura evitare che accadono. Imparando piccole e semplici regole universali che ci permettono di vivere in perfetta armonia in qualsiasi situazione rimanendo comunque veri e fedeli a noi stessi.
Le costellazioni familiari sistemiche sono aperte a chiunque voglia lasciarsi alle spalle il passato rimuovendo i blocchi emotivi e gli irretimenti causati da relazioni e dinamiche familiari.
Risoluzione
Questo approccio innovativo consente di esplorare a fondo le radici dei propri comportamenti e emozioni, offrendo uno spazio sicuro per riflettere e comprendere le influenze familiari. Attraverso questo processo, è possibile trasformare le credenze limitanti in credenze potenzianti, eliminando le insicurezze che trattengono un individuo dal raggiungere il proprio potenziale.
Smettere di pensare troppo diventa così un passo fondamentale, poiché si apprende a lasciare andare le preoccupazioni e i pensieri negativi, aprendo la mente a nuove possibilità. Lavorare sulle proprie dinamiche non solo migliora il benessere personale, ma crea anche un impulso trasformativo che può influenzare positivamente le relazioni con gli altri, promuovendo un ambiente di amore e sostegno reciproco in ogni ambito della vita.
Migliorando il Mindset positivo, la fiducia e l’amore in se stessi, rimettendo ordine nei pensieri e nei sistemi possiamo finalmente guardare al futuro con occhi nuovi, pulire il campo partendo da Se e per le generazioni a venire, accettare le proprie responsabilità e a lasciar andare ciò che non gli appartiene; l’unica attitudine richiesta è la voglia di mettersi in gioco attivamente, poiché il facilitatore può costellare solo dove c’è motivazione e la persona è disposta a lavorare.
personalmente
sento molto mie le costellazioni familiari sistemiche. Sono la mia prima scelta quando ho bisogno di vedere chiaro e risolvere le dinamiche che si presentano nella vita.
Questo approccio mi ha sempre affascinato per la sua capacità di portare alla luce conflitti e schemi nascosti, permettendo di affrontare situazioni non risolte e di trovare nuove modalità relazionali.
Negli anni, il mio metodo di lavoro si è evoluto grazie all’esperienza e alla formazione continua che mi hanno permesso di integrare strumenti aggiuntivi, come tecniche di lavoro sui traumi, suoni primordiali, lavoro con le guide e tanto altro, che rendono l’esperienza delle costellazioni familiari ancora più individualizzata ed efficace. Questi strumenti arricchiscono il mio lavoro, aiutando le persone a intraprendere un viaggio interiore profondo, facilitando una trasformazione autentica e duratura nella loro vita.
Nel mio studio a Pollegio – in Ticino, uscita autostradale di Biasca a 15 minuti da Bellinzona – offro sia i gruppi che le sessioni individuali. Per chi ha difficolta ad arrivare rimane un’ottima soluzione anche il lavoro individuale on-line.
Vuoi saperne di più ? Ho scritto un’articolo che racconta la mia esperienza, e che risponderà a molte delle tue domande. Il lavoro di introspezione personale smuove molte domande, se non hai ancora trovato tutte le tue risposte contattami, sarò felice di risponderti personalmente.