Body Experiencing

in breve

Il trauma è una realtà della vita, ma non per questo deve essere una condanna a vita.
Peter A. Levine

IMPARARE  DALLA NATURA A GUARIRE LO STRESS

E’ un potente metodo di lavoro psico-fisiologico, per scaricare e prevenire lo stress in tempi brevi; si basa su movimenti del corpo molto semplici, ma che permettono di sciogliere la situazione stressante completando e scaricando i processi fisiologici di un sistema nervoso sollecitato da molti fattori.
Lo stress non risiede nell’evento, ma nella nostra risposta ad esso.

Questa modalità di lavoro è aperta a chiunque senta il bisogno di togliere il tappo di scarico del sistema nervoso, a chi cerca qualcosa da fare in sessione o in autonomia per scaricare lo stess, così come a chi davanti a una situazione avrebbe voluto agire in modo diverso, e ora continua a pensarci o è sempre in allerta per paura che possa succedere di nuovo; l’unica attitudine richiesta è la voglia  di mettersi in gioco attivamente per arrivare ad avere un sistema nervoso più capiente e leggero.

Vuoi saperne di più ? Il lavoro di introspezione personale smuove molte domande, se non hai ancora trovato tutte le tue risposte contattami, sarò felice di risponderti personalmente.


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